Sports individuels

Qu’est-ce que le SUP Yoga?

Parmi les sports à la mode, on retiendra le Stand up paddle Yoga ou SUP Yoga. Mélange de stand up paddle, de surf et de yoga, ce sport combine donc divers éléments. ... Lire la suite

Quels sont les bienfaits de l’aquabike?

Appelé aussi aquabiking ou waterbike, le principe de l'aquabike est de pédaler dans l'eau. Une étrange activité qui a le vent en poupe! Mais pourquoi un tel engouement pour ce sport? Zoom sur les bienfaits d... Lire la suite